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Wortwuchs › Verben: Bedeutung und Verwendung

trainieren

Form & Grammatik

Verb
Stichwort
trainieren
Worttrennung
trai·nie·ren
Präsens
er trainiert
Präteritum
er trainierte
Partizip II
trainiert
Hilfsverb
haben

Formen und Verwendung im Detail

Definition · kurz erklärt

Trainieren heißt, durch gezieltes Üben eine Fähigkeit oder Leistung zu verbessern. Man kann selbst trainieren, einzelne Fertigkeiten trainieren oder andere Personen beim Training anleiten.

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Bedeutungen

Selbst gezielt üben

Wer trainiert, übt planmäßig, etwa im Sport oder beim Umgang mit einer bestimmten Aufgabe. Das Wort sagt zunächst etwas über die Tätigkeit aus; ein bestimmter Erfolg ist damit noch nicht garantiert.

„Die Gruppe trainiert regelmäßig das freie Sprechen.“

Die trainierte Fähigkeit ist ausdrücklich genannt und liegt außerhalb eines körperlichen Wettkampfs.

Andere beim Üben anleiten

Mit einem Personenobjekt kann trainieren bedeuten, andere auf eine Aufgabe oder einen Wettkampf vorzubereiten. Das Akkusativobjekt nennt dann die angeleitete Person oder Gruppe.

„Sie trainiert die Jugendmannschaft.“

Hier leitet sie das Training; der Satz beschreibt nicht nur ihre eigene Teilnahme an Übungen.

trainieren: Synonyme und andere Wörter

Beim eigenen Üben

üben · einüben

Üben ist der allgemeinere Ausdruck. Einüben hebt häufig das Erlernen einer bestimmten Bewegung oder eines Ablaufs hervor. Trainieren betont stärker den geplanten Aufbau oder die Verbesserung einer Leistung.

„Eine Rede einüben“ betrifft einen konkreten Auftritt; „freies Sprechen trainieren“ kann eine längerfristige Fähigkeit betreffen.

Bei der Anleitung

anleiten · vorbereiten

Anleiten bezeichnet die Unterstützung beim Handeln. Vorbereiten ist weiter und umfasst auch Organisatorisches. Trainieren nennt besonders die praktische Übungsarbeit.

„Sie organisiert die Fahrt der Mannschaft“ ist nicht dasselbe wie „Sie trainiert die Mannschaft“.

Beispiele und Verwendung

„Er hat für den Lesewettbewerb trainiert.“

Das Perfekt wird mit haben gebildet. Für nennt das Ziel oder den Anlass der Übung.

„Sie trainiert ihr Gedächtnis mit kleinen Aufgaben.“

Der Akkusativ bezeichnet eine geistige Fähigkeit. Das Wort gehört also nicht ausschließlich in Sportberichte.

Grammatik und Beugung

Die schwachen Formen lauten trainiert, trainierte, hat trainiert. Das Partizip II steht ohne ge. Trainieren kann ohne Objekt, mit einer Fertigkeit oder mit einer angeleiteten Person verwendet werden. Das Substantiv Training wird dagegen großgeschrieben. Die Tabellen zeigen die Aktivformen und die zugehörigen Aufforderungsformen.

trainieren: Indikativ: Präsens und Präteritum
PersonPräsensPräteritum
ichtrainieretrainierte
dutrainiersttrainiertest
er/sie/estrainierttrainierte
wirtrainierentrainierten
ihrtrainierttrainiertet
sietrainierentrainierten
trainieren: Indikativ: Perfekt und Plusquamperfekt
PersonPerfektPlusquamperfekt
ichhabe trainierthatte trainiert
duhast trainierthattest trainiert
er/sie/eshat trainierthatte trainiert
wirhaben trainierthatten trainiert
ihrhabt trainierthattet trainiert
siehaben trainierthatten trainiert
trainieren: Indikativ: Futur I und Futur II
PersonFutur IFutur II
ichwerde trainierenwerde trainiert haben
duwirst trainierenwirst trainiert haben
er/sie/eswird trainierenwird trainiert haben
wirwerden trainierenwerden trainiert haben
ihrwerdet trainierenwerdet trainiert haben
siewerden trainierenwerden trainiert haben
trainieren: Konjunktiv: einfache Formen
PersonKonjunktiv IKonjunktiv II
ichtrainieretrainierte
dutrainieresttrainiertest
er/sie/estrainieretrainierte
wirtrainierentrainierten
ihrtrainierettrainiertet
sietrainierentrainierten
trainieren: Konjunktiv: Vergangenheit
PersonKonjunktiv I: PerfektKonjunktiv II: Vergangenheit
ichhabe trainierthätte trainiert
duhabest trainierthättest trainiert
er/sie/eshabe trainierthätte trainiert
wirhaben trainierthätten trainiert
ihrhabet trainierthättet trainiert
siehaben trainierthätten trainiert
trainieren: Imperativ
AnredeImperativ
dutrainier! / trainiere!
ihrtrainiert!
Sietrainieren Sie!