selbstbeherrscht
Form & Grammatik
Adjektiv- Stichwort
- selbstbeherrscht
- Worttrennung
- selbst·be·herrscht
Als Eigenschaftswort die eigenen Impulse steuernd. Für Vergleiche ist stärker selbstbeherrscht klar; die reflexive Verbverbindung er beherrscht sich selbst wird dagegen getrennt geschrieben.
Die eigenen Gefühle und unmittelbaren Impulse so steuernd, dass sie das Verhalten nicht ungezügelt bestimmen.
Was bedeutet selbstbeherrscht?
Selbstbeherrscht handelt jemand, der seine unmittelbaren Gefühlsreaktionen und Impulse steuern kann. Die Person empfindet vielleicht Ärger oder Aufregung, lässt diese Gefühle aber nicht ungebremst ihre Worte und Handlungen bestimmen. Besonders sichtbar wird das bei einer Provokation: Ein scharfer Einwand kann ruhig und gezielt geäußert werden, statt in eine unkontrollierte Beschimpfung überzugehen.
Das Wort setzt keine Gefühllosigkeit voraus. Gerade die erkennbare Spannung zwischen einem starken inneren Impuls und einem gewählten Verhalten kann Selbstbeherrschung zeigen. Bloße äußerliche Ruhe genügt umgekehrt nicht immer als Beleg; sie kann auch aus Desinteresse oder Unsicherheit entstehen. Die Eigenschaft betrifft zunächst die Steuerung der eigenen Reaktion. Ob das verfolgte Ziel gerecht oder die Entscheidung vernünftig ist, muss zusätzlich beurteilt werden.
Drei Beispiele für selbstbeherrscht
Eigene Sprachbeispiele mit Erläuterungen.
„Obwohl ihn der Vorwurf sichtbar ärgerte, antwortete er selbstbeherrscht und bat zunächst um das konkrete Beispiel.“
Der Ärger ist vorhanden, bestimmt aber nicht ungezügelt die Antwort. Die gewählte Rückfrage macht die kontrollierte Reaktion erkennbar.
„Sie blieb selbstbeherrscht, legte den zornig begonnenen Brief beiseite und formulierte ihre Kritik nach einer Pause neu.“
Die Figur unterbricht eine impulsive Handlung und entscheidet über deren Fortsetzung. Die Kritik muss dafür nicht aufgegeben werden.
„Mit selbstbeherrschter Stimme trug er seinen Entschluss vor, während seine Hände die Anspannung verrieten.“
Kontrolliertes Sprechen und sichtbare Aufregung können gleichzeitig auftreten. Der äußere Ausdruck darf nicht vorschnell mit innerer Gelassenheit gleichgesetzt werden.
Ähnliche Wörter unterscheiden
- Beherrscht
- Ist in der Personenbeschreibung sehr nahe. Selbstbeherrscht macht ausdrücklich, dass sich die Kontrolle auf die eigene Reaktion richtet.
- Besonnen
- Betont das ruhige Abwägen einer Situation und ihrer Folgen. Selbstbeherrschung kann dies ermöglichen, benennt aber zunächst die Kontrolle der Impulse.
- Sachlich
- Richtet die Aufmerksamkeit auf Fakten und die konkrete Frage. Eine selbstbeherrschte Antwort kann sachlich sein; ihre ruhige Form garantiert aber noch keinen Sachbezug.
Schreibung und Grammatik
Selbstbeherrscht wird zusammengeschrieben: ein selbstbeherrschter Gesprächspartner, eine selbstbeherrschte Reaktion, selbstbeherrschtes Auftreten. In sie antwortet selbstbeherrscht steht das Adjektiv adverbial; in sie ist selbstbeherrscht prädikativ. Das Substantiv lautet Selbstbeherrschung. Die zugrunde liegende reflexive Wendung wird getrennt geschrieben: Er beherrscht sich selbst.
Weitere Hinweise zur Beugung bietet die Übersicht der Adjektive.
Beugung von selbstbeherrscht
Die Formen passen zu einer selbstbeherrschten Reaktion oder einem selbstbeherrschten Menschen. Gemeint ist der kontrollierte Umgang mit eigenen Impulsen. Auch ein selbstbeherrschter Mensch kann wütend oder aufgeregt sein.
Die Endung vor einem Nomen richtet sich nach Fall, Geschlecht, Zahl und Begleiter. In der gemischten Beugung steht im Plural keine; ein hat keinen Plural.
Starke Beugung · ohne ArtikelDie Formen nach Fall, Geschlecht und Zahl vergleichen.
| Fall | Maskulin Singular | Feminin Singular | Neutrum Singular | Plural alle Genera |
|---|---|---|---|---|
| Nominativ | selbstbeherrschter | selbstbeherrschte | selbstbeherrschtes | selbstbeherrschte |
| Genitiv | selbstbeherrschten | selbstbeherrschter | selbstbeherrschten | selbstbeherrschter |
| Dativ | selbstbeherrschtem | selbstbeherrschter | selbstbeherrschtem | selbstbeherrschten |
| Akkusativ | selbstbeherrschten | selbstbeherrschte | selbstbeherrschtes | selbstbeherrschte |
Schwache Beugung · nach der, die, dasDie Formen nach Fall, Geschlecht und Zahl vergleichen.
| Fall | Maskulin Singular | Feminin Singular | Neutrum Singular | Plural alle Genera |
|---|---|---|---|---|
| Nominativ | selbstbeherrschte | selbstbeherrschte | selbstbeherrschte | selbstbeherrschten |
| Genitiv | selbstbeherrschten | selbstbeherrschten | selbstbeherrschten | selbstbeherrschten |
| Dativ | selbstbeherrschten | selbstbeherrschten | selbstbeherrschten | selbstbeherrschten |
| Akkusativ | selbstbeherrschten | selbstbeherrschte | selbstbeherrschte | selbstbeherrschten |
Gemischte Beugung · nach ein/eine, im Plural nach keineDie Formen nach Fall, Geschlecht und Zahl vergleichen.
| Fall | Maskulin Singular | Feminin Singular | Neutrum Singular | Plural alle Genera |
|---|---|---|---|---|
| Nominativ | selbstbeherrschter | selbstbeherrschte | selbstbeherrschtes | selbstbeherrschten |
| Genitiv | selbstbeherrschten | selbstbeherrschten | selbstbeherrschten | selbstbeherrschten |
| Dativ | selbstbeherrschten | selbstbeherrschten | selbstbeherrschten | selbstbeherrschten |
| Akkusativ | selbstbeherrschten | selbstbeherrschte | selbstbeherrschtes | selbstbeherrschten |
Herkunft und Wortbildung
Die Bildung verbindet selbst mit beherrscht und gehört zur Wortfamilie von sich beherrschen und Selbstbeherrschung. Selbst legt fest, dass die Steuerung die eigene Person betrifft. Das Adjektiv gehört zur Wortfamilie von Selbstbeherrschung. Im heutigen Gebrauch ist die Kontrolle von Gefühlen und Handlungsimpulsen gemeint.
Verwendung in einer Charakterisierung
Eigener Charakterisierungsbeleg: Nach dem Vorwurf setzt Mara zu einer heftigen Antwort an, hält inne und fragt dann ruhig nach den Gründen. Sie zeigt Selbstbeherrschung, indem sie ihre erste Reaktion erkennbar steuert. Die Analyse kann sowohl die Empörung als auch den kontrollierten Umgang damit darstellen. Sie sollte aus der beherrschten Form nicht ohne weitere Belege auf Zustimmung oder Gleichgültigkeit schließen.
Die Anleitung zur Charakterisierung erläutert das Zusammenspiel von Beobachtung, Beleg und Deutung.
Selbstbeherrscht in der Übersicht der Charaktereigenschaften